Cours
Yoga Tune Up®
DU 8 JANVIER AU 25 MARS 2020
Mercredi de 20h à 21h
Chez Soham Yoga (306 rue Villeray, Mtl)
12 cours > 160$
6 cours > 95$
1 cours > 18$
Le Yoga Tune Up®, c’est une symbiose entre des exercices correctifs, de l’automassage avec balles thérapeutiques et des éléments du hatha yoga tradionnel (postures, pranayamas, etc) qui aide à :
Atténuer les douleurs • Renforcer le corps
Améliorer la mobilité • Optimiser la posture
COURS PRIVÉS
Créés sur mesure pour répondre à vos besoins individuels, les cours privés sont tout indiqués pour soutenir votre pratique et vous aider à approfondir votre connaissance du corps et de l'esprit.
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Cours de 1 heure: 90$/personne (120$/2 pers.; 150$/3 pers.)
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Cours de 1 heure 30 min.: 110$/pers. (130$/2 pers.; 180$/3 pers.)
Des tarifs réduits peuvent être accordés à l'achat de forfaits de plusieurs cours.
COURS EN ENTREPRISE
Une séance de yoga sur votre lieu de travail offre de nombreux bienfaits.
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Augmentation (+): concentration, productivité, satisfaction, calme, créativité, etc.
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Diminution (-): stress, tensions, fatigue, maux de dos et d'articulations, etc.
Veuillez me contacter pour discuter de l'offre la mieux adaptée à votre équipe.
ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
Pour une occasion spéciale comme un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille ou un mariage, une séance de yoga peut être organisée afin d'ajouter du mouvement et de la détente à votre fête.
Contactez-moi pour planifier votre événement!