Ateliers

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Dimanche 27 novembre

de 13h à 16h

Atelier
pour le dos

  • Automassage avec balles 

  • Exercices correctifs

  • Postures de yoga

  • Yoga restaurateur

Chez Espace Mā Yoga

256 rue St-Zotique Est, Mtl

Comment rendre hommage à notre fidèle dos? En prenant soin de lui avec bienveillance!

Offrez ce magnifique atelier à votre cher dos! 

 

Apprenez à régénérer votre dos de façon globale grâce à des exercices correctifs, de l’automassage avec balles/ballon et des postures de yoga.

Quand : Dimanche 27 novembre de 13 h à 16 h

Lieu : Espace Ma Yoga, 256 rue St-Zotique Est, Montréal, Qc, H1Y 2W6

Info et inscription : info@espacemayoga.com

50 $*

Places limitées

*Le matériel sera fourni sur place, incluant tapis de yoga, blocs, sangles, couvertures et balles thérapeutiques Yoga Tune Up®.